常開電子設備一年用幾度電：遊戲機、路由器、電腦與機上盒的官方數字怎麼換算
一台設備一年用掉幾度電，只看兩件事：開著時吃幾瓦、一年開幾小時。香港機電工程署的電力教室寫明：個別電器的耗電量等於電功率乘以使用時間，單位是千瓦特小時，俗稱一度電（機電工程署・電費的計算）。
難的是瓦數：路由器、遊戲機、電腦整天開著，盒子上卻多半找不到「開著時吃幾瓦」。這篇把廠商與官方機構公布的數字連同機型與測法抄下，只算度數、不寫電價，查證時間為 2026 年 9 月。
- 換算式：瓦數 × 每天開幾小時 × 365 ÷ 1000 ＝ 一年幾度；整天不關就是瓦數 × 8.76。
- Xbox Series X 睡眠模式 13 W、關機 (省電) 0.5 W（Xbox 繁中支援頁）：一天 22 小時停在哪一種，一年相差約 100 度。
- TP-Link 美國站公布的 Wi-Fi 路由器空閒功率從 2.53 W 到 14.64 W，整年開著約 22 到 128 度。
- 電腦型錄上的年耗電（ETEC）不含打遊戲、剪片的時間。
一、先備好公式，再去找瓦數
機電工程署的例題：1,500 瓦的電暖爐用 2 小時＝3,000 Wh＝3 度。常開設備把小時換成一整年即可。
一年度數 ＝ 瓦數 × 每天開著的小時 × 365 ÷ 1000
整天不關，一年 8,760 小時，就是「瓦數 × 8.76」。
同一台機器，打遊戲與最省的關機／休眠可以差到幾十至幾百倍，所以拿到瓦數，先確認是哪一種狀態量的，再決定乘多少小時。
二、遊戲機：打開、放著、睡著，是三個數字
三家主機廠的分狀態耗電放在不同國家的網站上，下表照原頁標示抄錄：
| 機型（來源） | 遊玩 | 主選單／瀏覽 | 最省的關機／休眠 | 保持連網等功能的睡眠 |
|---|---|---|---|---|
| PS5 CFI-21 數位版（Sony 英國官網，HD） | 215.7 W | 43.4 W | Rest 0.30 W | 連網 0.84 W；全部功能 4.71 W |
| Xbox Series X（Xbox 繁中支援頁） | 153 W | 48 W | 關機 (省電) 0.5 W | 睡眠模式 13 W |
| Xbox Series S（同上） | 74 W | 28 W | 關機 (省電) 0.4 W | 睡眠模式 10 W |
| Nintendo Switch 2（任天堂台灣官網，TV模式） | 約19W | 約8W | 睡眠 約0.5W | 維持有線網路 約5W |
PS5 一行出自 Sony 英國官網的能源效率頁（PlayStation UK・Energy Efficiency），依英國遊戲主機自願協議提供；「遊玩」是 HD 下三款指定遊戲（Death Stranding 2: On the Beach、Demon's Souls、COD Black Ops 7）的平均，測試日期原件寫 02/05/2026（英式日／月／年）。Rest 0.30 W 原件註明是 PS5 出廠預設的待機方式；「連網」「全部功能」是使用者自己勾選功能後的數字。台港網站的同一路徑沒有這一頁，台港版的數字我們沒讀到。
Xbox 兩行出自 Xbox 支援頁的繁中版（XBOX Support・關於電源選項），頁上寫依「遊戲主機自願協議」的程序測量，沒寫測試日期、遊戲或解析度。Switch 2 取自任天堂台灣規格頁（任天堂・Nintendo Switch 2 功能及規格），數值標明是「TV模式」（接電視時）。原版 Switch 更小：任天堂日本支援頁列 TV 模式遊玩約 7W、掌機模式約 4W（任天堂日本サポート・消費電力）。
三、官方年度數：先看它假設你玩多久
任天堂直接給了年度數：台灣規格頁上 Switch 2 的「每年大概消耗電力」寫著約14kWh／約50kWh，腳註是「以一年內每天遊玩2小時的電力消耗量計算」。前者是主機設定裡「維持有線網路連接」關閉時，後者是開啟時。任天堂英國官網另寫明，Switch 2 出廠預設是省電優先（Nintendo UK・Product Ecodesign Information part 3）。
遊戲主機自願協議的資訊站另有一張三家的年度數（TEC）表，備註欄寫明假設不同：微軟用美國勞倫斯柏克萊國家實驗室的「Intensive」使用情境，任天堂用每天玩 2 小時，Sony 只寫了遊戲組合比例、沒寫每天玩幾小時（Efficient Gaming・Energy Efficiency）。所以不能拿來互比。下面借任天堂的「每天玩 2 小時」自己算：
| 機型與設定 | 遊玩 2 小時 × 365 | 其餘 22 小時 × 365 | 一年合計 |
|---|---|---|---|
| Xbox Series X，其餘時間睡眠模式（13 W） | 約 112 度 | 約 104 度 | 約 216 度 |
| Xbox Series X，其餘時間關機 (省電)（0.5 W） | 約 112 度 | 約 4 度 | 約 116 度 |
| PS5 CFI-21 數位版，其餘時間 Rest（0.30 W） | 約 157 度 | 約 2 度 | 約 160 度 |
| PS5 CFI-21 數位版，Rest 全部功能開啟（4.71 W） | 約 157 度 | 約 38 度 | 約 195 度 |
差距幾乎全在那 22 小時：Series X 停在睡眠模式，光「放著」就約 104 度，快趕上在玩的 112 度；PS5 預設本來就低，全部功能打開也只多約 35 度。
四、主機的省電設定在哪裡
- Xbox：[設定檔和系統] > [設定] > [一般] > [電源選項]，選 [關機 (省電)]。支援頁寫它耗電最低，同樣支援自動更新，但主機可能需要 45 秒才能啟動，遠端功能只在主機開著時支援；睡眠啟動較快，代價是使用更多電力。
- PS5：英國頁的英文路徑是 Settings > System > Power saving > Features Available in Rest Mode，可取消 Stay Connected to the Internet 等功能；全都不勾，主機會進入 off 模式。自動休眠預設為播放影音閒置 240 分鐘、其他情形 20 分鐘。
- Switch 2：主機設定裡的「維持有線網路連接」，就是官方 14 度與 50 度的分界。
我們的取捨：不需要遠端喚醒、不在意開機多等幾十秒，就選最省的那一檔；依賴遠端喚醒的人，睡眠多出的約一百度是換便利的代價。
五、路由器：一整年都在線的那一台
路由器最名副其實地常開，數字卻最難找。能讀到逐機型公布的，是 TP-Link 美國站的一張表：TP-Link 以美國小型網路設備（SNE）節能自願協議簽署方的身分，列出各機型的「Idle Power」，字面是「空閒」時的功率，協議裡的確切測法，這一條我們沒有查；註解寫明依協議的測試程序、以家庭常見設定量得，個別機器會有差異（TP-Link US・SNE Energy Information）。
表中 Wi-Fi 路由器一類，最低是 Archer C20 的 2.53 W，最高是 Archer C5400X 的 14.64 W，Archer AX55 為 6.80 W。整年不關機試算：2.53 W 約 22 度、6.80 W 約 60 度、14.64 W 約 128 度。這是空閒功率乘滿一年的粗估；表的頁名標著 2022，機型與數字都是美國站的。
台灣官網 Archer AX55 的規格表，電源欄寫「12 V ⎓ 2 A」，沒有列耗電（TP-Link 台灣・Archer AX55 規格）；同型號在美國站的空閒功率是 6.80 W，所以我們不拿電源欄去乘。
要不要關，官方說法不一。新加坡國家環境局（NEA）把數據機與路由器、機上盒、遊戲主機都列在「不用時關掉」的連網設備裡（NEA・Energy Saving Tips by Appliance），機電工程署的通則也是不需使用時應完全關掉電源。我們的看法：出遠門幾天、家裡沒有要連網的東西，就照 NEA 關掉；平常就看家裡有沒有設備得一直連網。
六、電腦：型錄上的年耗電，不算打遊戲那幾小時
台灣經濟部的節能標章基準規定，有節能標章的桌上型與筆記型電腦，產品型錄上應標示 ETEC（度／年）。它算什麼，看公式：
桌機：ETEC ＝ 8.76 ×（0.45 × 關機功率 ＋ 0.05 × 睡眠功率 ＋ 0.15 × 長時怠機功率 ＋ 0.35 × 短時怠機功率）
筆電：同樣四項，權重換成 0.25、0.35、0.10、0.30。
四項全是關機、睡眠與閒置。美國 ENERGY STAR 電腦規格 9.0 版（2025 年 10 月 27 日生效）也只算這四種模式，並在 7.1.1 寫明 EPA 會繼續觀察使用中模式的測試方法，再評估是否納入（ENERGY STAR・Computers Version 9.0）。所以型錄上的 ETEC 是電腦「閒著」的年度數，打遊戲、剪片都不在裡面；兩套制度權重不同，不能互比。一般家電標章的年耗電量怎麼讀，見能源標章對照。
桌機打遊戲時的官方一手瓦數，我們沒讀到；能引用的是港燈「電器用電量一覽表」的參考值：個人電腦 135 瓦、每小時約 0.14 度，表尾註明只供參考，也沒分桌機、筆電或含不含螢幕（港燈・電器用電量一覽表）。照它每天開 8 小時，一年約 394 度，只能當量級看。
兩條官方提醒：ENERGY STAR 寫，螢幕保護程式並不省電；許多熱門遊戲開在背景時，即使暫停也會讓電腦進不了睡眠（ENERGY STAR・Computers）。新加坡 SP Group 的手冊建議閒置一段時間（例如超過 5 分鐘）就進入睡眠或休眠。螢幕的節能標章規定型錄標示各模式的平均消耗功率，不是年度數（顯示器節能標章能源耗用基準與標示方法），拿那幾個瓦數套公式即可。
七、機上盒：只有說法，沒有瓦數
台港星馬業者公布的機上盒瓦數，我們一個都沒讀到。中華電信 MOD 505B 使用指南（2023 年 12 月版）寫的是用法：平常使用並不需要拔除電源插頭，從待機開機只需 2~3 秒；長時間不用可以拔，但重新接上電源後開機約需 1 分鐘（中華電信・MOD 505B 使用指南）。
新加坡 SP Group 的手冊則建議總是從插座關掉電視機上盒，理由是它的待機耗電最高（SP Group・Energy Saving Tips）。美國能源資訊署（EIA）2015 年提到，當地付費電視機上盒幾乎整天以接近全功率運作，常見約 15 到 20 瓦（EIA・Today in Energy）；那是美國的設備，不能當成 MOD 或港星機上盒的數字。自家那台只能量了再套公式；電視櫃整窩設備用開關延長線集體斷電，見租屋省電改造清單第 9 項。
- 中華電信與港星馬電信商配發的數據機、機上盒，以及桌機打遊戲時的官方瓦數：都沒讀到，只能自己量。
- 常開與每天開關機，哪一種較省電或較傷機器：這一條我們沒有查。
常見問題
路由器一直開著，一年大概幾度電？
看機型。TP-Link 美國站公布的 Wi-Fi 路由器空閒功率，從 Archer C20 的 2.53 W 到 Archer C5400X 的 14.64 W，整年不關機試算約 22 到 128 度。這是拿空閒功率乘滿一年的粗估；電信商配發的數據機與路由器，官方公布的瓦數我們沒讀到，要準就自己用插座式電力計量。
遊戲機放著睡眠，比關機多用多少電？
以 Xbox 繁中支援頁的數字為例，Series X 睡眠模式 13 W、關機 (省電) 0.5 W；一天 22 小時停在睡眠，一年約 104 度，改成關機 (省電) 約 4 度。任天堂也在 Switch 2 的規格頁並列了兩個年度數，都以每天玩 2 小時計算：「維持有線網路連接」關閉時約 14 度，開啟時約 50 度。
電腦型錄上的年耗電（ETEC）包含打遊戲的時間嗎？
不包含。台灣節能標章與 ENERGY STAR 9.0 版的 ETEC 公式，都只加權關機、睡眠、長時怠機與短時怠機四種狀態，沒有使用中的那一段。打遊戲、剪片的耗電要另外量。
算出度數之後，怎麼知道一年多少錢？
把度數乘上你帳單上實際落到的那一級電價。各地電價算法不同，有的分級累進、有的每季調整，所以本文不替你換算金額；怎麼找到自己那一級，見四地電費單解讀。
主題：家電選購與能效標示